[백신 접종시 주의 사항]

 

해열,진통제는 염증을 제거하는 효과가 없는 아세트아미노펜 성분의 약을 복용하는것이 좋다고 하는데요. 타이레놀이나 서스펜 등이 해당하며, 일반적인 성인을 기준으로 500㎎ 알약 2개를 하루 3번에서 4번 복용하는것이 좋다고 합니다. 또한 백신 접종 전후에는 수분을 충분히 섭취하는 것도 도움이 된다고 합니다.

 

대부분의 증상은 2~3일 이후 사라지지만, 증상이 지속하면 의료기관을 방문해야 하는데요.  호흡곤란, 의식소실, 안면 부종 등을 동반한 알레르기 반응이 나타난 경우 즉시 119에 연락해 응급실에 내원해야 합니다.

 

 

 

2021.06.04 - [건강/코로나19] - 아나필락시스 : 코로나 백신 부작용 및 알레르기 쇼크

 

아나필락시스 : 코로나 백신 부작용 및 알레르기 쇼크

현재 전 세계적으로 유행하고 있는 코로나 백신 부작용 중의 하나인 아나필락시스란 무엇일까요? 봄철에 찾아오는 무서운 손님 일명 알레르기 쇼크로 유명하기도 한 아나필락시스에 대해서 함

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2021.06.09 - [건강/코로나19] - 두드러기 : 부어오름, 가려움 증상의 피부질환/코로나 백신 부작용

 

두드러기 : 부어오름, 가려움 증상의 피부질환/코로나 백신 부작용

[정의] 피부 상층에 부분적인 부종으로 생긴 다양한 크기의 팽진(부종)을 말합니다. 다시 말해서,피부, 점막의 혈관의 투과성(물질 분자의 통과나 침입을 허용하는 성질)이 증가되며 일시적으로

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백신 접종 후 발열 등의 이상 반응은 면역을 형성하는 과정에서 일어나는 정상적인 반응이므로 너무 걱정하지 않아도 된다고 합니다. 하지만 컨디션이 좋지 않은 날에는 접종을 피하는것이 좋습니다. 이상 반응은 접종 후 수 시간 후에 나타날 수 있으므로 이에 대비하기 위해 해열제를 구비해 놓는것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

[타이레놀 복용 방법]

 

타이레놀은 보통 2알씩 4∼6시간 간격으로 하루 4천mg까지 복용할 수 있다고 합니다.

 

백신 맞기 바로 전 1알(생략해도 됨. 보통은 백신 후 복용 함)

백신 맞은 후 6시간 후 2알

6시간 후 2알

다음날 1알

6시간 후 1알

 

 

 

[기타 주의사항]

 

독감이나 대상포진 등 다른 예방접종시 코로나19 예방 접종과 14일 정도 간격을 두는 것이 권장되고 있습니다.

 

강동윤 서울대병원 약물안전센터 교수는 "코로나 백신 접종 후 나타나는 오한, 발열, 접종 부위 통증 등은 대부분 특별한 치료 없이도 48∼72시간 후 회복된다"며 "증상 조절을 위해 해열제를 복용해도 된다"고 밝힌적이 있습니다.

 

강 교수는 "해열제 복용에도 불구하고 체온이 39℃ 이상으로 열이 나면 병원을 방문해 적극적인 치료와 다른 원인 진단이 필요하다"고 조언했습니다.

 

세브란스병원 구철룡 내분비내과 교수는 "백신 접종 전후 경구수액제 복용으로 수분과 전해질을 보충해 신체를 최적의 상태로 유지하면 발열과 통증 등 이상반응을 최대한 억제할 수 있다"고 말했습니다.

 

 

 

참고 각종 코로나 관련 뉴스를 보고 참고하였습니다.

 

 

 

2021.06.24 - [건강/코로나19] - 코로나 증상 순서/ 감기와의 차이/ 접종 주의점

 

2021.06.22 - [건강/코로나19] - 50대 40대 백신접종시기 및 예약

 

2021.06.25 - [건강/코로나19] - 혈소판 감소증 : 코로나 백신 부작용 / 정의 및 원인 등

 

2021.06.25 - [건강/코로나19] - 심근염 : 화이자, 모더나 백신접종시 우려/ 심근염 정의,원인 등

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 다이어트 간식으로 유명한 미주라 과자에 대해서 포스팅하려고 하는데요. 총 4가지 종류의 미주라를 샀는데요. 일단 소이아 크래커만 먹어봤기 때문에, 먼저 미주라 소이아 크래커에 대해서 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

제품명 미주라 소이아 크래커 (400g)

가격     3,300원

구매처 네이버 스마트 스토어 njoyhouse

총 칼로리 1,750kcal

총 내용량  400g (40gx10봉) 

                 소포장 1봉 (40g)당 175kcal

원산지   이탈리아

 

 

 

 

[맛]

 

소이아 크래커 봉지는 받자마자 뜯어버려서 사진이 하나밖에 없네요... 맛은 생각보다 고소하고 담백한맛이 났습니다. 어떤 분들은 종이 먹는 느낌이 들었다고 하는데. 그 정도로 맛없진 않습니다. 다만 단 맛은 전혀 없어요. 오히려 자극적인 느낌이 덜하고 담백해서 먹기에 부담이 없는 맛입니다. 제 입 맛에 잘 맞았습니다. 단 걸 좋아하는 분들은 전혀 못 먹는 맛일 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

[칼로리]

 

일반적인 과자보다는 자극적인 느낌이 덜하고, 칼로리가 적은편인데요. 그렇다고 해서 다이어트 간식 치고는 칼로리가 엄청 착한 편도 아니기 때문에 다이어트하고 계신 분들은 적당히 먹으시는 걸 추천드립니다. (하루에 한봉 정도) 한 팩에 10봉지가 들어있고 총칼로리는 1,750kcal, 한 봉지에 175kcal인데요. 한 봉지에 6개가 들어있습니다.

 

 

 

 

[요약]

 

단맛을 좋아하는분들께는 비추천

담백한 맛을 좋아하는분들께는 추천

다이어트하시는 분들께 추천

 

 

 

*리뷰용 식품은 직접 구매하였으며, 사진도 직접 촬영하였습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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