당뇨병 : 젊으니까 괜찮은 병?...합병증 몰고 오는 조용한 킬러

 

 

 

[정의]

 

인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 됩니다.

 

 

 

 

[원인]

 

제1형 당뇨병은 이전에 '소아 당뇨병'이라고 불렸었으며, 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이 되어 발생하는 질환입니다. 인슐린이 상대적으로 부족한 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성(insulin resistance; 혈당을 낮추는 인슐린 기능이 떨어져 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 것)이 특징입니다.

 

제2형 당뇨는 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용하는 것으로 보이지만, 이 외에 특정 유전자의 결함에 의해서도 당뇨병이 생길 수 있으며, 췌장 수술, 감염, 약제에 의해서도 생길 수 있습니다.

 

 

 

 

[증상]

 

체중 감소

시야 이상

다뇨

더딘 상처회복

구갈

피로

 

 

 

 

[치료]

 

제1형 당뇨병 : 인슐린 치료가 필요합니다.

 

제2형 당뇨병 : 생활 습관 교정을 기본으로 하며 추가로 약물 투여가 필요할 수 있습니다. 먹는 약의 경우 하루 1~3회 복용하며 약의 작용 시간에 따라 먹는 시간이라든지 부작용 등이 조금씩 다릅니다.

 

[경과와 합병증]

 

갑자기 몸 안에서 인슐린이 부족하게 되면 급성 합병증이 생길 수 있는데요. 급성 합병증은 당뇨병성 케톤산증과 고혈당성 고삼투압 증후군으로 즉각적인 치료가 필요하며, 적절히 치료하지 않을 경우 치명적일 수 있습니다. 심한 경우 의식을 잃을 수 있고 사망에 이를 수도 있습니다.

만성 합병증으로는 미세혈관질환 합병증으로 망막병증, 신장병증, 신경병증 등이 있고, 대혈관질환 합병증으로는 관상동맥질환, 말초동맥질환, 뇌혈관질환 등이 있습니다.

 

 

 

[예방방법과 식이요법]

 

예방방법 : 생활습관 교정을 통해서 체중을 5~7% 줄이게 되면 일부는 제2형 당뇨병의 발병을 늦추거나 예방할 수 있습니다. 

 

식이요법 : 반드시 자가 혈당 측정기를 통해서 상태를 정확히 파악해야 하며, 체중이 많이 나간다면 체중을 줄이는 것이 필요하고, 적절한 운동 역시 반드시 필요합니다. 체중을 줄이기 위해 칼로리 제한이 필요하고, 지방을 적게 먹는 것이 좋습니다.

 

 

참고 [네이버 지식백과] 당뇨병 [diabetes mellitus] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)

 

 

2021.05.26 - [건강/건강상식] - 눈에 좋은 음식 Vs. 눈에 해로운 음식

 

2021.05.26 - [건강/건강상식] - 위염 : 위가 걸리는 감기

 

2021.05.25 - [건강/건강상식] - 갑상선 기능 저하증 : 이유 없이 피곤해...김유정,백현이 걸린 병

 

2021.05.24 - [건강/건강상식] - 혓바늘 : 지속 3주면 구강암 의심

 

2021.05.24 - [건강/건강상식] - 대상포진 : 면역력 저하가 부르는 통증의 왕